動禅 〜病魔に負けない動禅気功腹式呼吸法〜
視聴期間：2日間
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動禅 〜病魔に負けない動禅気功腹式呼吸法〜
解説
●動禅腹式呼吸法（蓮華呼吸法）●剣行●正座行1.蓮華呼吸法2.十字呼吸法3.腕立て呼吸法4.手刀5.結跏趺坐6.寝行7.開脚呼吸法●動禅瞑想法●気書
●動禅腹式呼吸法（蓮華呼吸法）●剣行●正座行1.蓮華呼吸法2.十字呼吸法3.腕立て呼吸法4.手刀5.結跏趺坐6.寝行7.開脚呼吸法●動禅瞑想法●気書